正确的写字姿势和执笔方法
执笔写字,一点一画都应尽心尽力 。写字姿势得体,人才感到舒适、灵便 。姿势正确,松肩振臂,凝神静气,还有益于身体健康 。
坐着写字要做到“头正、身直、两臂撑开、两脚平稳” 。
掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要 。
执笔方法是:捏、托、垫、靠
捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆 。食指的第一关节不能弯曲 。
托:用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆 。写字时,这儿最为吃力 。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来 。这儿不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿 。
垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指请请垫在中指下,保证运笔灵活 。
【硬笔执笔的正确方法,硬笔书法家握笔姿势都正确吗?】靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上 。
执笔还须注意“指实掌虚” 。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些 。
执笔不可过于用力,否则影响运笔的灵活性,也易产生疲劳 。执笔不可过低,手指距离笔端一寸为宜 。执笔太低会影响运笔,还会挡住视线,造成头歪的毛病 。
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http://www.cctv.com/program/wnfw/20051213/100809.shtml
参考资料:http://bbs.baby.sina.com.cn/?h=http%3A//bbs.baby.sina.com.cn/g_forum/00/AA/09/view.php%3Ffid%3D404402%26tbid%3D5887&g=18
文章插图
硬笔书法家握笔姿势都正确吗?
硬笔书法家握笔姿势基本都是正确的,既然是书法家当然就写得好,写得好握笔姿势就正确,如果写不好,也不能够称为书法家 。古人说,执笔无定法,要使手掌虚,就是说的执笔各有各的姿势,只要自已感觉舒服就行,但掌心一定要虚空,以利行笔灵活发揮 。所以,无论是硬笔书法还是毛笔书家,只要写的好,那么执笔姿势就一定是对的 。
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