泥鳅怎么做给宝宝吃 _营养价值

鱼类有很多种，每一种都有不同的营养不同的吃法，泥鳅是很常见的一种鱼类，营养价值很高，食用也是非常的美味，很多家长都想要给宝宝做一些菜品吃，那么泥鳅怎么做给宝宝吃？
可以给宝宝做泥鳅豆腐吃，准备好各种需要的材料，首先可以把泥鳅和豆腐都洗净，豆腐切件备用。然后砂锅中放入冷水，倒入泥鳅、豆腐、姜片，倒入适量的料酒，小火慢炖就要以，最后加入盐、香菜和白胡椒调味即可食用。可以炖的稍微软一些，这样宝宝吃容易消化。
【泥鳅怎么做给宝宝吃】泥鳅和其他鱼类是不一样的，无论外表、形状、生活习性都不同，是一种特殊的鱼类。如果想给宝宝做美味的食物，购买的泥鳅最好自己在养两天，可以放在干净的水中。在水中滴一两滴植物油和一点盐，以帮助泥鳅排放污染物。经过这种独特的方法处理过后的泥鳅，会更安全，更干净，可以制作做汤喝。
另外还要选用优质豆腐，可以把豆腐浸泡在盐水中十分钟，去除豆腥味。制作好的泥鳅豆腐一定要等到放凉后在给宝宝食用，而且每次不能过多，这样可以让宝宝更好的消化，吸收足够的营养。