基本材料 水鱼1只(约500克),猪瘦肉200克,金针菜30克,木耳15克,调料适量 。
制法:将金针菜、木耳(浸开)洗净;猪瘦肉洗净,切件;水鱼用热水烫,剖开,去内脏,洗净,斩件 。
把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水炖2--3小时,调味供用 。可口的炖水鱼做好了
文章插图
清炖鱼汤的正确做法?
主料:鱼2条
辅料
胡萝卜0.5个,姜片2块,小葱2段,盐0.5勺,白醋1勺
清炖鱼汤的做法步骤
1.原材料;鱼清洗干净,鱼身每侧斜切两刀(经验告诉我,选用小一点的鱼汤汁更浓)
2.炒锅微热,用姜片在锅底拭擦一遍;
3.锅里放少许油,七成热放鱼,两侧煎微黄捞出备用;
4.锅底留少许油,爆香姜片,放入胡萝卜翻炒
5.再将煎好的鱼放在胡萝卜上面;
6.加入白醋;轻轻摇动锅,不用翻炒;
7.加入开水;
8.开水刚淹过鱼身即可,放入香葱;大火炖二十分钟;
9.十五分钟左右,汤汁已经变得很浓了(炖的过程中注意水的多少)再转小火炖五分钟;
【怎么炖水鱼汤,清炖鱼汤的正确做法?】10.捞出香葱姜片,加盐调味即可 。
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