食材用料:冬瓜200克,紫菜20克,蒜瓣2个,食用油适量,食盐适量,鸡精适量,香油适量,葱1根
做法步骤:
1,食材将冬瓜削皮,清洗干净,切薄片
2,紫菜清洗干净,用温水浸泡
3,蒜瓣切沫,葱切葱花
4,锅内倒入食用油,油热后,下入蒜沫炒香
5,倒入冬瓜片翻炒2分钟
7,待冬瓜8分熟后,加入紫菜
8,接着添加适量食盐,香油,鸡精翻炒均匀
9,大约再炒个两分钟后出锅,撒上葱花即可
文章插图
【冬瓜紫菜汤的做法,紫菜绿豆汤的正确做法?】紫菜绿豆汤的正确做法?
主料
排骨适量,绿豆两把,紫菜适量
辅料
生姜一块
配料
料酒适量,盐适量
1. 买回来的排骨改成小块,冲洗干净放炒锅里加冷水煮去血水,水开后约2分钟即可 。
2. 砂锅加适当冷水,下绿豆和紫菜,开火煮热,要热水下排骨,以免肉质回缩 。
3. 加入排骨和拍散的生姜,再加小半勺料酒,大火烧开转小火慢煲 。
4. 煲汤一般都要煲至少3小时以上,汤味儿才会更鲜香,有绿豆的清香和紫菜的鲜味儿,很是美味 。
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