大米热量是多少大卡,一千卡等于多少碗米饭?

约0.6克米饭 。焦耳是比较小的能量单位 。在形容人用的能量时 。一般用卡路里 。把1克水温度提高1℃需要1卡路里的能量 。1000卡路里为1大卡 。一百克米饭是120大卡 。一大卡是4.18千焦耳 。3000焦耳就是3千焦耳 。约0.71大卡 。0.71/1.2=0.59 所以3000焦能量约0.6克米饭 。

大米热量是多少大卡,一千卡等于多少碗米饭?

文章插图
一千卡等于多少碗米饭?
4碗米饭


1000卡路里相当于4碗米饭、5瓶可口可乐的热量,但是人体每天正常所需要大概是1800~2000左右卡路里的热量 。


一碗米饭有200大卡


【大米热量是多少大卡,一千卡等于多少碗米饭?】卡路里的热量单位:千卡Kilocalorie,1千卡=1大卡,1千卡=4.184千焦耳,1千卡:是能使出1升水上升摄氏1度的热量 。卡路里的热量来源:热量来自于碳水化合物、脂肪、蛋白质;碳水化合物产生热能=4千卡/克,蛋白质产生热量=4千卡/克,脂肪产生热量=9千卡/克 。