1香菇鸡肉包：锅中油热加姜蒜进行爆香，加平菇丁，香菇牛肉煸炒，用黄豆酱，香油，生抽酱油调料，再用擀面皮包囊上锅煮熟就可以 。膨松暄软不塌馅 。
【鸡肉香菇包子馅怎么做,一个鸡肉包子是多少克？】
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一个鸡肉包子是多少克？
包子也有大有小，按照市面上的中等包子来算，一个包子大概在60克左右，100克包子的热量大概在130卡左右，一般情况下，一餐吃2到3个包子，可以满足人体的能量需要 。
包子的营养价值还是比较丰富的，主要组成部分是瘦肉和面粉，面粉在发酵的过程中会产生B族维生素和多种益生菌，有利于肠胃的健康，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收 。
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