1、芹菜
芹菜是冬季的应季蔬菜 , 一般在10月到12月之间成熟 。芹菜味道香甜 , 口感脆嫩 , 无论是凉拌还是炒菜都非常好吃 , 而且营养价值丰富 。
2、冬笋
冬笋是从霜降节气以后才开始成熟 , 可以一直持续到立春 。冬笋的口感细嫩爽口 , 而且营养价值很高 , 素有“金衣白玉 , 蔬中一绝”的美誉 。
3、西兰花
秋季定植的西兰花 , 在12月份前后也能成熟收获 。西兰花其富含蛋白质、糖、脂肪、维生素、胡萝卜素等微量元素 , 营养成份位居同类蔬菜之首 。
4、白菜
白菜一年四季成熟的都有 , 但已秋冬种最为常见 。白菜由于种植简单 , 生长周期短 , 在农村种植非常普遍 , 此菜吃法多样 , 价格便宜 , 是广大消费者冬季时令蔬菜的首选 。
【秋季什么蔬菜当季,北京各季节的应季蔬果是什么?】
5、菠菜
菠菜一年四季都有 , 12月份的主要是越冬菠菜品种 。菠菜清新鲜嫩 , 口感软糯 , 且营养丰富 , 被称为是“营养模范生” 。
6、胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜 , 素有“小人参”之称 。一般长江中下游地区在8月上旬播种的胡萝卜 , 可于11-12月收获 。
7、莲藕
莲藕品种较多 , 有的可能7、8月份就可以上市 , 而有的莲藕可能越冬之后还有 。因此 , 清脆爽口的莲藕 , 也是冬季常见的食材之一 。
8、红薯
冬天街头最受欢迎的小吃 , 莫过于烤红薯了 , 其成熟采收的时间多集中在9-12月份 。红薯营养丰富 , 冬季食用对身体大有益处 。
文章插图
北京各季节的应季蔬果是什么?
春季:草莓、菠萝、芒果、杏、李子 。
夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果 。
秋季:苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝 。
冬天时水果品种最多的时候 , 几乎所有水果都能在市场上买到 。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓
北京时令蔬菜如下:
1、春天:
辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜 。
水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末) 。
2、夏天:
辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子 。
水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃 。
3、秋天:
辣椒、冬瓜、四季豆(芸豆)、豆角、山药、白菜、扁豆、土豆
水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃
4、冬天:
青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣 。
水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗
主要是冬季才储存蔬菜 , 一般其他季节是不进行储存的 , 有白菜、豆角、土豆等等~
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