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雾霾天要注意什么 雾霾天有哪些需要注意的事项 1.雾天少开窗 。出门一定要戴口罩,平时多喝水,泡菊花茶等中药茶,预防疾病,多吃水果,回家后深层清洁皮肤和头发,喜欢晨练和逛街的老人注意减少外出 。
2.雾霾天气尽量减少外出 。
【雾霾天气有哪些注意事项】3.出门在外,做好自我保护 。佩戴PM2.5专用口罩和鼻罩,预防雾霾,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空空气 。
4.避免在雾天锻炼 。太阳出来后你可以做早操 。也可以改成室内运动 。
5.不要把窗户关得太紧 。可以选择在日照充足、污染物少的中午短时间开窗 。
6.尽量远离马路 。大客车进入市区的高峰时段和夜间污染物浓度最高 。
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