对肺有好处的食物有哪些,吃什么对肺部好,养肺吃什么食物?

养心肝肺食物有白芷,莲子,川贝,银耳等,白芷有不错的滋养肺部的效果,莲子具有养心、润肺、安神的效果,对于肺部能起到不错的滋补效果,川贝是一种止咳、养肺的的食物,对止咳,化痰有不错的效果,银耳润肺、止咳,所以对养心肝肺有一定的好处 。

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吃什么对肺部好,养肺吃什么食物?
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养肺的食物有洋葱丶苹果丶南瓜丶山药丶猕猴桃丶杏仁丶莲藕丶莲子丶白萝卜丶银耳丶黑芝麻丶枇杷等等,适度食用对我们的肺有保护功能!目前秋季正适合养肺,可选择这些食物入菜一同食用 。
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