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得了牛皮癣怎么办？怎么去调整自己呢？ 1.时刻关注自己的病情 。
2.注意你的皮肤清洁 。
3.注意你的饮食
4.有一定的遗传特征 。
5.保持积极的态度 。
【得了牛皮癣怎么办？怎么去调整自己呢？】6.勤换被褥 。

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