大姨妈可以洗澡吗,来例假能洗澡淋浴吗？ _生活知识

月经期不可以洗澡，月经期机体的抵抗力比较差，容易感染，如果实在想洗的话，可以在月经的四五天后，进行淋浴，是绝对不能够盆浴的月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物，不能剧烈运动。

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来例假能洗澡淋浴吗？
来月经可以洗澡，水温不能太凉，水温控制在45度左右比较合适，只能淋浴，不能盆浴。因为来月经的时候，子宫内膜呈剥脱状，抵抗力相对比较低，免疫力也比较差，比较敏感。如果盆浴，非常容易感染细菌，进入阴道，上行到盆腔，而导致阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等一系列的妇科炎症发生。【大姨妈可以洗澡吗,来例假能洗澡淋浴吗？】月经来了可以洗澡吗？
可以洗澡的，可以淋浴。但经期局部抵抗力下降，洗澡时间不宜过长，要注意保暖。在月经期，阴道属于偏碱性的，而且宫口处于舒张开容易受到感染，要注意局部清洁和卫生，要勤更换内裤和卫生垫，穿透气性好的纯棉制品内裤。要注意多休息，避免不良情绪刺激，生活要有规律。