1.选择适合做汤的鱼
并不是所有的鱼都适合做鱼汤 , 一般来说做鱼汤选择的最多的鱼就是鲫鱼 , 鲫鱼中含有的鱼油、钙质比较多 , 而且容易溶解在鱼汤里 。购买鲫鱼的时候 , 尽量买扁平的身体和白色的鲫鱼 , 肉会更加软嫩 。鲜鲫鱼眼睛微微凸状 , 眼睛黑 , 而且眼白比较明亮 。
将鲫鱼洗净后 , 在两侧炒至稍黄 , 放入锅中加入足够的水 , 掌握好火候 , 避免时间过长 , 不然鱼太难吃了 。并且 , 也可以加入一定量的牛奶 。这样汤里的鱼不仅白嫩 , 汤的味道也更鲜美 。
2.要选择活鱼
新鲜鱼被屠杀后 , 体内的能量代谢还在进行中 , 为了抑制腐败微生物的增殖 , 鱼中会产生少量的乳酸和磷酸 。这时 , 鱼肉是弱酸性的 , 肉吃起来是硬的 , 鱼组织的蛋白质还没有分解生成氨基酸 , 由于氨基酸是鲜味的主要成分 , 所以屠杀后马上烹调 , 不仅味道差 , 而且营养不能被身体完全吸收 , 酸性的肉质也会影响消化 。屠杀鱼后2~5小时后烹饪的话 , 鱼的分解酶开始工作 , 蛋白质被氨基酸分解 , 鱼变得更加好吃 。
文章插图
鱼汤用什么鱼做最好喝?
鱼汤当然清淡才好喝 , 鱼汤呈牛奶般的白色 , 非常鲜美
第一步:将洗净的鱼身切几道小口 , 不能太深 , 切开皮就行了 , 然后在肚里及切开的缝里放几片姜 , 然后用油来煎 。不能总是翻动你煎的鱼 , 一直到煎到一面金黄了 , 用锅铲能铲得起来再翻面 , 如铲不起且不可翻面 , 否则煎烂了鱼就没办法煲汤了 。同样 , 煎好另一面;
第二步:将煎好的鱼慢慢放进你已烧开的水里 , 将煎焦的姜挑出扔掉 , 再放几片新鲜的姜片 , 盖住盖子先用大火 , 水开了以后过约五分钟再用小火慢慢煮 , 时间不可太长 , 只要见到整个鱼汤变成香浓的白色 , 再加适当葱、芫蓿(有些地方叫香菜) , 或者加几块豆腐 , 稍煮再加盐 , 不加任何味精等 , 这样就好了 。
记住 , 盐不能早放 , 不然鱼肉会不鲜嫩 。
再加一点 , 烧鱼时加几块豆腐那是最好不过了 。有色有味 。
滚鱼汤.
鱼先稍微煎一下放姜.再放开水一起煮十几分钟 , 汤就成奶白色了 , 加入葱.香菜.就可以吃鱼喝糖了.
煲鱼汤.
木瓜一个去皮去籽切块.鲫鱼一条洗净搞干净 , 稍微煎一下 , 和木瓜一起放进砂煲里煲个半到两个钟就行.产妇喝好好的 , 下奶.
粉葛煲鱼.鲫鱼可以 , 鲮鱼也行.粉葛去皮斩件.鱼洗净煎一煎.加三几个马蹄(饽蒺)一起煲两到三个钟就行.此汤祛火.
【鱼汤用什么鱼好,鱼汤用什么鱼做最好喝?】煲鱼汤有时不一定非要整鱼 , 还可以用鱼骨.市场卖鱼的有草鱼骨单卖.卖回就和整鱼一样做就行.
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