文章插图
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第一步(内):洗手掌 ， 用水湿润双手 ， 涂抹洗手液(或肥皂) ， 手掌相对 ， 手指并拢揉搓 。
第二步(外):洗背指缝 ， 搓手掌对手背指缝 ， 双手交换 。
第三步（夹）：洗掌侧指缝 ， 掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第四步(弓):洗手指背部 ， 弯曲手指关节 ， 半握拳将手指背部放在另一只手掌中旋转揉搓 ， 双手交换 。
第五步(大):洗拇指 ， 一手握住另一手拇指旋转揉搓 ， 双手交换 。
【2019年一级消防工程师考试技巧 七步洗手法】第六步（立）：洗指尖 ， 弯曲各手指关节 ， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行 。
第七步(腕):洗手腕手臂 ， 搓手腕手臂 ， 双手交换 。
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