为了预防细菌进入,打汁前,要将榨汁器用开水或消毒柜进行清洁,并且由于水果可能被喷撒过化肥,因此打汁前要削去果皮 。宝宝从第2个月逐渐,就可以喝果汁了 。每个季节,用最好吃、最划算、最新鲜的水果制成当季水果汁 。春季可用橘子、苹果、草莓;夏季可用番茄、甜瓜、桃;秋季可用红提、梨;冬季可用苹果、橘子、柠檬 。怎样给宝宝选择果汁呢? 最好自做果汁给孩子吃 。采用新鲜橘子、橘子、红提等鲜嫩水果,最重要的是要留意日常保洁,不能让细菌进入 。
榨成的果汁无法直接放到奶瓶中,得先过虑以防果实阻塞奶嘴的孔 。这样既经济又卫生,并且营养储存的好 。选购罐装水果原汁、橘子、椰子汁等水果产品,原汁能加少许温水服食 。这种果汁要用新鲜水果放糖制作而成,但制作中,已损害很多维C,因此营养成分已大大降低,不如自做果汁好 。此外,因罐装果汁中糖份太多,长期摆放并不断打开后,空气中细菌很容易进到汁中,在多糖的液体中繁育,孩子吃后能造成肠道感染 。
小提示 用奶瓶喂新鲜橙汁时,果汁必须先过虑,以防阻塞奶嘴 。
【如何挑选果汁最好自制果汁给孩子吃 怎样给宝宝挑选果汁】
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