柑橘中含有柠檬酸，能消除人体疲劳，富含维生素C和多种黄酮类化合物，具有较强的抗氧化作用，能滋养皮肤，保持皮肤柔嫩、白色、光斑，具有良好的美容效果，含有果胶和膳食纤维，能缓解便秘，缓解便秘；此外，吃橘子还可以降低血压、胆固醇，增强血管弹性可以预防动脉粥样硬化和冠心病 。虽然吃橘子有很多好处，但不要多吃 。橘子是热的 。如果你多吃橘子，你会生气的 。

文章插图
【柑子有什么功效与作用,柑桔蜜的做法？】柑桔蜜的做法？
用料
桔子，冰糖


做法
1.桔子去皮掰成小瓣，并把白色的桔络尽可能的去掉 。
2.把桔子入料理机打成汁
3.桔汁倒入锅内中大火煮并经常搅拌 。
4.煮至稍浓稠后，根据口味调入冰糖，转小火继续煮，并要不断的搅拌 。
5.熬至果酱的痕迹不轻易消失，晾凉就可以吃了 。

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