用料
罗马白菜 300g ， 蒜蓉 适量 ， 生抽 一勺 ， 食用油适量 ， 盐适量 ， 葱花适量 ， 大虾米适量 。
步骤
?1、将罗马生菜清洗干净
2、准备蒜末 ， 葱花 ， 大虾仁
3、水里加盐和油把生菜焯下 ， 5s钟就好啦
【生炝罗马生菜做法,罗马菜的吃法？】4、调汤汁啦 ， 先把大虾仁煸香 ， 我觉得这是这道菜最有灵魂的一步 ， 哈哈
5、加蒜末和葱花小火煸炒 ， 炒出香味
6、加一大勺生抽
7、加适量盐和水 ， 煮沸 ， 汁就调好啦
8、浇在罗马生菜上 ， 完成！


?

文章插图
罗马菜的吃法？
罗马生菜类似于中国的结球生菜 ， 只是在质感上 ， 没有结球生菜那么清爽 。罗马生菜食法同结球生菜相似 ， 可以直接洗净后拌食 ， 但是这种蔬菜不适合炒、炖、做汤 。
生菜1棵、蟹子2汤匙、洋葱粒半杯、蘑菇粒1/3杯、红萝卜粒半杯、马蹄粒半杯、西芹半杯
制作做法
1、爆香洋葱粒 ， 加入蘑菇、红萝卜、马蹄粒、西芹炒
2、翻炒之后加入适量的水 ， 把材料煮熟
3、调味 ， 加入糖3/4汤匙、麻油半汤匙、盐3/4茶匙、胡椒粉少许 ， 然后再炒一炒收干汁即可 。
4、生菜切开叶的部分 ， 用叶子包着刚才煮好的材料就可以吃

• 四大贤君是谁～～～,罗马复兴十大高手排名？
• 生菜的做法_健康频道 蚝油生菜怎么做窍门
• 罗马全面战争内战条件,罗马全面战争红罗攻略？
• 古希腊罗马神话的的特点,从希腊神话评价希腊人的特点？
• 生菜原产地欧洲地区地中海沿岸 吃不完的生菜可以冷冻吗
• 青瓜生菜可以榨汁,富含纤维素,维生素C它具有抗氧化和美白的作 青瓜生菜可以榨汁吗
• 必须泡茶,用小水泡一下,更利于种子出芽 生菜种子需要泡水吗
• 求瑞士罗马表2017新款正品？
• 生炝罗马生菜做法,罗马生菜凉拌黄瓜做法？
• 席梦思床垫上面铺什么,罗马柱的床怎么铺床单？