秋天喝什么茶好,秋天喝什么茶最养生？ _生活知识

秋天到了，又快到山楂成熟的季节了。山楂又便宜而且功效还很多，所以我大建议大家喝山楂茶。
在中医妇科专家和营养专家李这棵漂亮的小红果还是个真正的“美人果” 。
第一:山楂茶降脂瘦身
禁不住美食诱惑的朋友们，平时可以多喝些山楂茶，山楂可以帮助。分担“发福”的后顾之忧。因为山楂具有消化积食之功效。山楂茶来降脂瘦身，不能急于求成，要每天坚持饮用，日久天长才能达到降血脂，软化血管瘦身的作用。
第二:活血化瘀
山楂也是一味药材。对于血瘀型且尽量较少痛经的女性也可以喝，可以加适量的红糖。但是怀孕的女性不要喝，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产。
第三:最抗衰老
山楂的抗衰老作用居群果之首，很多抗衰老的保健品中都添加了山楂的成分，这是因为山楂含有叶总黄酮的功劳。
山楂可以促进胃酸分泌，可以产生山楂，易与胃酸发生化学反应到胃结石，所以脾胃虚弱的女子应当少喝。

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秋天喝什么茶最养生？
【秋天喝什么茶好,秋天喝什么茶最养生？】秋天喝菊花茶、枸杞茶、西洋参茶及各种茶叶类茶品，都是比较养生的。每个人的喝茶习惯并不相同，但建议饮食包括茶品类，都需要品种多样。可以咨询中医专家，选择适合自己体质的产品进行饮用。茶需要慢品，水是最好的，每天需要保证充足的水分摄入。