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五谷杂粮粥的做法材料:大米20g , 薏米15g , 糯米15g , 黑米15g , 红豆15g , 百合5g , 枸杞5g , 红枣5个 , 桂圆10个 。
步骤:
1.将大米、薏米、糯米、黑米、红豆洗净 , 用清水浸泡1小时 。
2.百合洗净 , 用温水浸泡20分钟 。取出备用 。桂圆、红枣、枸杞洗净备用 。
3.锅中放入适量清水 , 大火烧开 。加入红豆 , 煮10分钟 。加入大米、薏米、糯米、黑米、百合、桂圆、红枣 , 然后转小火煮1小时 。期间不定时搅拌 , 防止锅糊 。
【五谷杂粮粥的做法大全】4.将枸杞放入锅中继续煮15分钟 。关火 , 盖上盖子 , 再炖5分钟 。
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