小碎步、滑步和交叉步;小碎步每次只动一只脚,一般动完脚马上还原,用于小范围调整;滑步是脚尖内侧用力,一脚滑出,另一只脚跟进,用于中范围调整,比如侧身、上步;交叉步是左脚先移到右脚的右边,然后右脚再上一大步,一般是对方突然调正手位大角,我方需要快速抢这一板,比方说直拍选手马琳那风骚的走位;
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乒乓球的常用步法不包括?
乒乓球比赛中运动员经常用的步法包括,前后,左右,移动,不包括跳起来扣杀的动作 。脚底步伐灵活,反应灵敏,速度快 。走位准确,击球力量大,等优势,具备了这些先觉条件,就会在比赛中,占得先机 。乒乓球属于先发制人,用气势和技术,相结合,取得胜利 。乒乓球基本动作分类?
一、摆短 摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一 。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网,且前进力很小,往往使对方很难上手抢攻 。用以还击近网下旋来球很有效,但对付长球或不转球有一定难度 。
二、劈长 劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一 。劈长速度快、线路长、旋转强,弧线低平,出手凶狠 。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离,在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果 。
三、挑打 在挑打下旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中下部,击球时,摩擦大于撞击,前臂和手腕向前上方用力 。在挑打上旋球时,球拍用撞击和摩擦结合的方式触击球的中部,击球时,撞击大于摩擦,前臂和手腕向前略上方用力 。
四、推挡 是以球拍推击球的一种技术 。有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等 。特点是站位近,变化多,速度快,动作小,在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用 。
【乒乓球常用的步法有哪几种,乒乓球的常用步法不包括?】五、快撕 乒乓球技术中的“快撕”,可以简单地看成横板反手或直板反手反面快带 。由于在使用中具有较强的特异性和针对针,在实战中就在快带的基础上,人们又给它起了个新名,谓之“快撕” 。
六、快拉 正手快拉技术是乒乓球技术当中运用最广泛、最频繁的一项技术 。
七、侧切 侧切,主要用于对付高吊弧圈球和加转弧圈球效果非常好 。它采用侧旋挤压的原理,避开球的旋转方向,以横向发力降低来球的纵向旋转 。同时吸取了长胶减力的动作特点,使 "切"回的球极不规则,落台后有些侧拐,对手很难形成连续进攻 。
八、弧圈球 日本乒乓球队发明了弧圈球打法,它是一种强烈的上旋球,特点是既有强大的攻击力又有很强的稳定性 。由于它的旋转非常强,因此它虽然是上旋球,却从传统上旋球中分离出来成为单独的一类 。按击球的方位来划分,弧圈球可分为两种:正手弧圈球,反手弧圈球 。
九、扣杀 .扣杀是乒乓球运动攻球的一种 。动作要点是:击球时,拍面和击球约成直角,前臂和手腕同时下压,等球弹到高点时击球的中上部,要求最大限度地发挥整个手臂的力量,并配合转腰和蹬地的力量 。
十、削球 削球是乒乓球运动技术名词 。其利用球拍的摩擦力切削击球的一种技术 。击球时,球拍后仰,由体侧上方向前下方挥拍,挥拍呈圆弧路线,在球的下降期触球的中下部 。
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