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海米油菜心的做法 制作海米油菜心的方法 1.材料:油菜500克 ， 紫菜40克 ， 盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量 。
2.将干海苔洗净 ， 用温水软化 。
3.锅里放适量油 ， 烧热 ， 放入油菜和干紫菜翻炒 ， 然后加入水、鸡粉、盐和胡椒粉烧开 。
4.油菜烧透后 ， 捞出放入盘中 。把海米放在油菜上 。
【油菜心怎么做好吃又简单】5.把锅里的水再烧开 ， 加入淀粉和少量调好水的汁 ， 浇在紫菜和油菜上 。

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