原料:
鱿鱼1条 , 青椒3根 , 葱姜各1小块调料:蚝油1汤匙 , 生抽1/2汤匙 , 花椒粉1/8茶匙 , 盐1/4茶匙
做法:
1鱿鱼洗干净 , 用剪刀从中间剪开 , 去掉其中的内脏不要 , 如果你感觉鱿鱼太腥也可以去掉背部深色的外皮;
2、鱿鱼剪开后平铺在案板上先斜着切 , 切到2/3处就可以 , 不要切断
3、一面切好后再将其反转180度 , 垂直于刚才的纹路继续切 , 同样切到2/3处就可以 , 不要切断
4、然后再横着切成1厘米宽的块
5、青椒洗净后用手撕成小块 , 葱姜切末备用;
6、锅中放清水 , 大火烧开 , 下入切好的鱿鱼块 , 鱿鱼熟的很快 , 待其变色卷起就马上关火捞出鱿鱼;
7、另起锅 , 锅中放少量油 , 待油温到7成热时爆香葱姜末 , 然后放入青椒翻炒3分钟;
8、再倒入焯烫好的鱿鱼块 , 迅速调入生抽、蚝油和盐 , 翻炒均匀即可出锅 。
文章插图
爆炒鱿鱼片家常做法?
食材:干鱿鱼1个、干辣椒20个、蒜3瓣、姜3克 。调味料:食用油10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、小茴香1克、八角1个、桂皮2克、香叶1片、白芝麻10克 。
步骤 2?
干辣椒切丝 。
步骤 3?
蒜切片 。
步骤 4?
姜切丝 。
步骤 5?
干鱿鱼剪细丝、用清水浸泡3小时、捞出 。
步骤 6?
热锅倒油、下姜、蒜、小茴香、八角、桂皮、香叶、炒香 。
步骤 7?
加辣椒丝、炒3分钟 。
步骤 8?
放白芝麻、生抽、盐、炒匀 。
步骤 9?
下鱿鱼丝、炒8分钟 。
步骤 10?
【爆炒鱿鱼怎么做,爆炒鱿鱼片家常做法?】调入鸡精、炒匀即可 。
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