玉米,具备健脾开胃益智类、宁心活血化瘀、调养肾气等作用,还能减少血人体脂肪,并可减缓衰老、提高记忆力 。在其中,玉米带有维他命、镁元素、膳食纤维,常吃可推动肠胃蠕动、加快有毒物质的代谢,对减肥很有利 。那麼香辣玉米粒的行为流程是什么呢?
1、玉米用刀割开一颗颗的玉米粒,葱花剁碎预留 。
2、把生鸡蛋粉碎,用筷子搅拌均匀 。
3、把玉米粒、水淀粉倒进生鸡蛋里边,再放进葱花,一起拌和
4、平锅洗干净,热锅放油 。
5、菜锅至7分热,放进玉米粒 。
6、煎一会,翻过来,再次煎,煎至金黄色就可以 。
7、玉米粒炒好以后,撒上香辣摆盘就可以 。
以上便是给诸位提供的有关香辣玉米粒的行为具体步骤有什么的内容了 。
【椒盐玉米粒的做法步骤是什么】
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