1减肥 。葡萄吃完不易长胖 。女性每日服用十来颗含有大量维他命的新鲜葡萄 ， 既能达到减肥目地 ， 又有利于心血管健康 。
【葡萄吃了不易发胖 女人多吃葡萄的好处】2兴奋大脑 。葡萄里的葡萄糖、有机物、氨基酸、维生素对脑神经有兴奋功效 ， 常食对精神衰弱和劳累过度者也有益处 。
3祛痰 。长期吸烟者可多吃葡萄 。葡萄既可帮助肺脏细胞排毒 ， 且具有祛痰功效 ， 可缓解抽烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适 。
4抗病毒 。葡萄汁对体弱的患者、动脉硬化和肾炎患者的恢复有辅助功效 。可帮助器官移植手术病人降低排异 ， 推动早日恢复 。立即喝葡萄汁也有抗病毒的功效 。

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