粗茶淡饭 。汉语成语，意思是粗糙简单的饮食 。出自宋-黄庭坚《四休导士诗序》 。粗茶淡饭正确的理解应是以植物性食物为主，注意粮豆混食、米面混食，并辅以各种动物性食品，常喝粗茶 。“粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对 。尽管“粗茶”又苦又涩，但含有的茶多酚，茶丹宁等物质，却对身体很有益处 。茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤害 。
中国几千年的历史文化产生了汉语中上万条成语 。成语是汉语中的一块瑰宝，虽然一般只是简单的四个字，但其背后都有一个有趣的故事 。成语是我国汉字语言词汇中一部分定型的词组或短句 。成语有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的 。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来 。
【茶饭打一成语】

• 冒险岛战神技能加点
• 关羽的大招是一个非常强的团控技能 王者荣耀用什么英雄上王者
• 一次在朋友聚会上吃到甲鱼煲,真是难忘,从此就有自己学做这道菜
• 消元法举例说明将需要解的二元一次方程 如何解二元一次方程
• 90级岩本玩家可以选择温迪来打 原神90级岩本怎么打
• 平原门下客三千打一成语
• 9090是什么端口
• 怎样学习化妆穿衣打扮
• 继承者们第几集在一起
• 过渡时期什么时候