杏子皮可以吃,可以不剥皮,但怕影响口感也可以剥皮 杏要去皮吗

【杏子皮可以吃,可以不剥皮,但怕影响口感也可以剥皮 杏要去皮吗】
杏子皮可以吃,可以不剥皮 , 但假如怕危害口味还可以剥皮 。杏子果皮一样是含有营养价值的,因此服用对身体颇有好处,但吃前一定要清理整洁,尤其是果皮上残存的有害物务必除去 。杏是常见水果之一,营养成分非常丰富多彩,含有较多的糖、蛋白及其钙、磷等矿物 , 另含维生素A原、维生素C和B族维生素等 。