APP知道下班勿扰，但老板不知道近日

近日，新版钉钉正式推出“勿扰模式” 。打开这个模式，用户的手机将不再接收聊天消息通知。新版钉钉企图帮打工人在工作和生活之间划出“楚河汉界” 。
该功能一发布就引起网络热议。有人说“钉钉是勿扰了，还有微信；微信退出了，还有电话” 。有人说自己要是不回信息，第二天上班起码被上级问5遍。
一项2.6万名网友参与的网络投票中， 1.1万人认为“下班勿扰”功能应该“先让老板用” ， 7000多人表示“打工人不敢用” 。

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每天被工作唤醒的打工人。
无论是不断查看手机，还是上下滑动浏览信息，这些行为都会消耗一定的心理成本。虽然忙了一整天，却好像没做成什么。
等不及互联网大厂推出新功能，部分打工人抢先一步进行“数字断舍离” ，试着断开网络连接，舍弃在收藏夹吃灰的数字物品，回收被新消息打断的专注力。
他们或独自匍匐自救，或集结在豆瓣小组里，企图打捞数字生活的掌控感，却一再遭遇信息洪流的狙击。
我的手指有自己的意志
小聪是新媒体编辑，主要给大公司做公众号代运营。在她眼里，甲方对接人是典型的“卷王” 。
小聪说：“下班勿扰模式和游戏防沉迷是一样的。只要家长不管，小朋友总能想办法玩到游戏。同样地，只要甲方不在乎，随时随地都能给你发需求。 ”
两年前的农历年初二，甲方给小聪留言，要她两天内做一条短视频，按双倍稿费计价。作为尚处于试用期的新人,小聪硬是在甲方多条的长语音“轰炸”下，完成了那条短视频。
后来，小聪从同事那里打听到“卷王”的恐怖boss 。有一次坐飞机回老家， “卷王”关掉了手机。由于没能第一时间回复上司的紧急任务， “卷王”刚下飞机就挨骂。小聪感叹：“没人会考虑你是处于什么状态，都默认你全天候在线。 ”
以前小聪喜欢把电脑的消息通知折叠到菜单栏，尽量减少干扰。自从遇到“卷王”后，她每写几段话就会“强迫症似的”点开微信图标，确认是否有新消息。原本的工作流程常被打断，效率明显下降。

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APP右上角的心梗信号。
银行IT部的产品经理陈汐，她的公司电脑会限制外网使用。白天她能不看与工作无关的内容，但周末和下班后也难逃网络的捆绑。
陈汐喜欢追网络小说，刷连续剧，经常“一不留神就看到夜里一两点” 。前阵子准备一个职业考试时，陈汐觉得下班后得认真备考，往家里的时钟上贴了“自律使我自由”的字条。可是，每次翻着复习资料，她又忍不住打开视频APP 。
出于隐约的愧疚感，陈汐不敢去刷40集起的连续剧，改刷介绍学习技巧的短视频。被信息流带着走，宝贵的学习时光一下子就被吞噬掉。大脑尖叫不要再看，但手指却丝毫没有停下来的意思。

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被手机熬成“夜猫” 。
来一场数字断舍离
自疫情以来，小聪隔三差五就得在家办公。尽管省下了通勤时间，但工作起来却更累人。这边公司群要截屏健康码，那边客户在群里东一句西一句地发着稿件需求。
焦头烂额之际，小聪在名义上的下班时间里开启“专注模式” 。刚开始用这种模式，小聪依然会时不时瞟一眼手机，生怕错过临时的线上会议通知。她管自己这种状态叫“乙里乙气PTSD” ，与聊天结尾每句带“哈”的本质相同。