河蚌怎么做好吃吗 河蚌怎么烧好吃


蛤蜊是人们最喜欢的海鲜之一 。蛤蜊营养丰富,味道鲜美,肉质柔软嫩滑 。蛤蜊肉对人体有很好的保健作用 。具有滋阴平肝、明目防眼等功效 。它是一种很好的食物和药材 。蛤蜊的软部可以产生维生素D肉粉、D油剂、D3结晶、B12许多抗病毒药物,如制剂,在临床上具有很大的实用价值,你知道如何使贻贝美味吗?下面是介绍贻贝的做法 。
将贻贝肉用精盐和白醋洗干净,姜切片,葱切花 。
边敲薄,切成片,放入沸水锅中焯水后备用;青菜炒香备用 。
【河蚌怎么做好吃吗 河蚌怎么烧好吃】将净锅放在旺火上,加入植物油,烧至50%热,将姜片翻炒,然后加入咸肉和贻贝,煮入料酒翻炒,高压锅加热8分钟后倒出 。
将青菜稍微煮熟,加入精盐和味精调味,放入汤碗中,撒上胡椒粉和葱花