【慢跑4公里可以消耗330卡路里,跑步的速率为每分120米 慢跑4公里可以消耗多少卡路里】慢跑4公里可以消耗330卡路里 ， 每分120米 ， 每分10卡路里 ， 4000米大约33分钟 ， 所以大约330卡路里 。每分钟跑步10-13卡路里的热量(打网球每分钟都要花费7-9热量) 。
慢跑也有改善皮肤的作用 ， 估计很多人都不清楚 。因为慢跑会出汗很多 ， 人体在出汗的时候会去除皮肤下面的一些残渣 ， 从而清洁皮肤的毛孔 ， 让皮肤看起来更晶莹剔透 ， 更有色泽 。
- QQ最新版有一个功能就可以提取图片中的文字信息 怎么把图片中的文字转出来
- 晚上睡觉可以把假牙摘下放水里泡着最好不要戴假牙睡觉
- 莲子心泡水喝的功效与作用 新鲜莲子心可以吃吗
- 二手房过完户需要5到7个工作日可以拿到房款吗 二手房买卖过户后多久能拿到房款
- 一次性付清房款需要一些事情 买房一次性付清房款可以买吗
- 年满18周岁的人才可以有资格申请吗? 火星一号计划怎样报名
- 仙人球可以放在卧室吗 仙人球放在卧室好吗
- 新装修的房子孕妇可以住吗
- 父母买房子女可以共同还款吗
- 电热水器可以安装在厨房吗?