茯苓泡水喝的功效与作用 _生活百科

茯苓是一种细菌菌核，茯苓早在古代就是一种备受百姓们的喜爱的中药材，茯苓最普遍简单的一种服用方法就是泡水喝，那样茯苓泡水喝的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看吧。

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茯苓泡水喝的功效与作用
1.抑菌
茯苓泡水喝能够增强人体的抵抗能力和抵抗力，不如一些常见的细菌：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，针对细菌的抑止而言有一定的益处，还能有很好的提高人体免疫力的功效，还能具有抑菌的功效。
2.保护心脏
茯苓泡水喝具备维护心脏的作用，由于茯苓有一定的镇静作用，有宁心安神的作用，常服用茯苓能够缓解心悸的症状，还能起到保护心脏的作用。用茯苓搭配黄芩、山参等补气健脾中药，药力更好。
【茯苓泡水喝的功效与作用】

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3.降低血糖
茯苓进到身体以后可以有效的降低血糖含量，适宜高血糖患者服食。这种病人平常应该多将茯苓泡水喝，可以降低身体里的血糖含量，推动身体健康。
4.宁心安神
茯苓泡水喝具备宁心安神的作用，心态焦躁不安时喝可以获得较好的减轻。由于茯苓含有成份对中枢系统有一定功效，有养心安神的作用，常服用茯苓能够有效缓解气血两虚导致的心烦失眠，还能消除水肿，释放压力。

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5.益气固表
中医讲，应用黄芩后有益气固表效果。对于一些浮肿的人群来说，可排除体内湿气，做到退肿效果。平常假如身体发生盗汗、水肿等状况，都可用黄芪泡水喝。此外，茯苓能够促进钠、钾等电解质排出体内，能消除身体水肿；适用小便不畅、水湿停滞的症候，而且寒湿、寒湿或脾虚湿聚，都可运用。
6.止咳化痰
茯苓泡水喝具备止咳化痰的功效，如有咳嗽症状喝是很适用。由于茯苓所含的茯苓多糖等成分能够增强吞噬细胞的功效，有提高身体免疫力的作用，常服用茯苓也能预防流感等病症，还能够祛湿化痰，针对寒湿引起的干咳功效不错。
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