水烧开后,大海螺要煮10至15分钟,中小海螺要煮3至5分钟,为了避免病菌和寄生虫病,服用螺肉时一定要煮透才行,一般煮10分钟以上再服用为宜,在烹调过程中要把海螺的头部除掉 。
煮海螺方式
1.将海螺用海面养2多小时,要是没有海面,也可将其放到加了少许香油或食盐的冷水里浸泡2小时左右,使它吐出细沙,随后用刷子刷洗干净海螺外壳 。
2.锅里加适量的冷水,水量未过海螺即可,再加少许的食盐和姜片(食盐能够提鲜,姜片能够除腥),随后不必煮沸,冷水放入清理干净的海螺,煮沸之后再滴进少量香油或米醋,那样煮好之后,螺肉就会很容易挑出 。
3.海螺煮好后,用鲜姜汁添加适量米醋调点姜醋汁蘸着吃,尤其美味,海螺属寒凉,蘸着姜醋汁吃,不但美味,并且恰好中和了海螺的寒性 。
用冷水或是开水?
之前没注意,难怪螺肉又腥又硬不好吃,煮海螺一定要冷水入锅煮,由于,假如水烧开之后再倒入海螺,海螺忽然接触到炙热的水蒸汽,螺肉就会快速收缩到海螺的尾端,从而导致煮出的海螺比较硬,并且不易挑出 。
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常见问题
1.吃海螺时,要把海螺尾端黄色的东西除掉,这是海螺的内脏,通常是海螺的肠道,也就是海螺的排泄部位,这地方吃太多胆固醇增高,对身体不好,因此吃的时候可以要切除 。
2.海螺的苦胆,这是位于海螺的后背绿色的地区,这一部位不除掉吃着就会有苦味 。
3.海螺头的部位,有两种别名“海螺脑”的东西,像两个小球形的东西,这一东西吃多了就会头晕恶心,因此吃的时候也一定要除掉 。
4.煮海螺时长熟度很重要,时间短了,肉质太嫩不熟不健康,时间过久,螺肉就会比较硬并且向外挑的时候容易断开 。
大海螺的营养成分
1.螺肉丰满细致,美味可口,有着“盘里明珠”的美称,它营养成分丰富,含有蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和营养元素,是典型的高蛋白、低热量、高钙质天然动物性保健食品 。
2.作用上边,螺肉含有维生素A、蛋白、铁和钙等营养本色 。对眼赤、黄疸、足藓、痣疮等病症有明显的食疗功效,并对亲信热痛,肺火肺燥,双眼昏花等病症有一定的作用 。
3.特别是对于孕期的妈妈们,在如此特殊的时期,多吃海螺不但对妈妈们是一种极好的营养补充,针对肚子里的孩子,海螺也会使他获益多多哦!可是产后就要禁吃海螺,谨记!
【海螺煮多长时间】
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