晚上睡前护肤要注意什么晚上睡前护肤的正确步骤 _生活百科

睡前护肤的第一步就是先把脸上的污垢给彻底的清洗干净，然后可以敷一片面膜，15分钟最好。洗完脸后依照“先薄后厚”的原则依次爽肤水、精华原液、眼霜、面霜锁水。也可在睡前服用维生素C或口服胶原蛋白等产品。

文章插图
睡前护肤的重要性大家都知道，但是具体该怎么做呢？你的使用顺序是正确的吗？晚间护肤得当，效果更好，衰老也会变慢哦。
来看一下正确的睡前护肤步骤吧。
1、卸妆清洁白天带妆一整天，再加上外界的灰尘、紫外线、辐射等的侵扰，皮肤会变得很脏。
所以睡前护肤的第一步就是先把脸上的污垢给彻底的清洗干净，选择适合自己肤质的卸妆产品先卸妆，再用氨基酸洗面奶温柔洁面，毛孔干净了才更有利于护肤品的吸收。
2、敷面膜洗完脸后，皮肤是紧绷状态，可以敷一片面膜，一周大概三到四次就可以了，不要敷太长时间，15分钟最好，揭下面膜再洗干净脸，皮肤就会变得水嫩嫩的。
3、爽肤水【晚上睡前护肤要注意什么晚上睡前护肤的正确步骤】面膜揭掉洗好脸以后，依照“先薄后厚”的原则，先用化妆棉蘸取质地最清爽的爽肤水拍打脸部，可以打开毛孔，更有利于后续护肤品的吸收。
4、精华原液精华的质地要比较粘稠一些，但营养成分很高，可以起到深层滋养、修复肌肤的作用，在爽肤水打开毛孔之后，紧接着用高营养物质的精华原液，护肤效果会更好更强。
5、眼霜眼部肌肤比较薄，所以要用特定的眼部护理产品，来预防缓解细纹、黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题。
涂抹眼霜是用食指和中指指腹，从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次，不仅可以促进眼霜的吸收，还可以预防次日清晨眼部浮肿。
6、面霜锁水最后一步就是用有一定油性成分的护肤品来锁水，肌肤细胞缺失水分后，新陈代谢就会变慢，面部肌肤容易堆积色素出现肌肤暗黄，所以在给肌肤补完水之后，要迅速地给肌肤进行锁水。
另外再加两点：
一、为身体补充营养成分
在睡前服用维生素C或口服胶原蛋白等产品，可帮助皮肤在睡眠时得到充分的营养，恢复肌肤弹性光泽
二、适当的睡前运动
每天晚上花费几分钟的时间在床上做一些简单的抬腿，空中踩脚踏车的运动，不仅可以锻炼身体，有助于身体的血液循环，还可以让肌肤保持更良好的新陈代谢。

晚上睡前护肤要注意什么 晚上睡前护肤的正确步骤

晚上睡前护肤要注意什么晚上睡前护肤的正确步骤