2022全国花粉过敏预警地图出炉 _生活百科

春天是过敏体质的噩梦，尤其是花粉过敏。中国天气推出了全国花粉过敏预警区，划分了各地区花粉过敏的诱发程度，哪些地区容易花粉过敏？以下是名言网的小系列介绍。
2022全国花粉过敏预警地图出炉许多地方的植被发芽，春天的花朵盛开，充满了春天，但恼人的花粉也开始爆发，中国天气网络特别推出了全国花粉过敏预警地图，标志着不同地区花粉过敏的诱发程度。
预警地图：
哪些地区容易花粉过敏从地图上我们可以发现哪些地区容易诱发花粉过敏，过敏星人要注意预防。
今天3月24日，全国大部分地区降水稀少，其中西北部分风稍大，天气干燥，更有利于花粉传播，过敏指数高，特别是陕西中北部、甘肃西北部、西南部、青海北部、东北部、新疆南部、广东中南部、广西东部。
明天3月25日，西部地区开始下雨，花粉过敏水平下降，广东和广西的情况将显著改善。
中东部省份，如山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等，花粉过敏指数也不低，还要注意保护。
东北、西藏、青海东南、四川西部基本不用担心花粉过敏。
如何预防花粉过敏？
预防花粉疾病的常规措施包括：外出戴口罩、护目镜、使用花粉屏障剂，回家后必须及时换衣服，清洁面部、鼻等皮肤暴露部位，打开窗户通风，注意选择花粉浓度低、风小的时间。
此外，还应特别注意以下几点：
1、你应该知道你对什么花粉过敏。如果你在春天对柏树花粉过敏，不要去树木较多的公园或山区，也不要去过敏原相对集中的地区或城市。
2、在花粉症高发季节到来之前，可以提前做一些预防性治疗，开一些预防性药物。
3、请尽量少做户外活动，避免中午前后花粉指数高的时候出门，尤其是晴朗有风的天气，不宜长时间呆在户外。如果一定要出门，过敏明星要注意戴过滤密度高的口罩，鼻腔要局部涂花粉阻断剂。戴眼镜和长袖衣服，减少接触花粉的机会。回家后注意洗衣服，不要在户外晾衣服。白天关门窗，防止花粉飞入。
除了远离过敏原，我们还应该调整饮食。少吃容易生气的食物，多吃富含维生素的食物C新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。
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【2022全国花粉过敏预警地图出炉】