金枪鱼本来就是一种优质的蛋白质来源,脂肪含量低,富含omega3,营养价值超高,吃了也不容易发胖,于是成为健身、减肥人士的推荐 。那么中国人为什么不爱吃金枪鱼罐头?
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中国人为什么不爱吃金枪鱼罐头?买贵的金枪鱼罐头是智商税吗?
快到夏天,又是姐妹们嚷着要减肥的时候 。大家都知道“管住嘴,迈开腿”,而管住嘴的要点之一就是低脂高蛋白 。
日复一日的水煮金枪鱼吃得让人怀疑人生,又有人建议可以吃金枪鱼,比鸡胸肉香多了 。
但你会发现,爱吃金枪鱼的中国人实在是太少了,也不知道是不是洋罐头不适合中国胃,在欧美地区特别流行的金枪鱼罐头,在中国的超市货架上却少得可怜 。
关键是你和老一辈人说吃鱼罐头,大家都用一种奇怪的眼神看你 。
为什么欧美人特别喜欢金枪鱼罐头?
欧美人的饮食讲究方便快捷,他们热爱各种罐头食品:
一是罐头在常温条件下可以长期保存;
二是罐头容易运输和携带,适合外出的时候放在登山包里;
三是罐头节省烹饪操作,可以直接吃;四是不用考虑食材的季节性和地区性,在哪里都能吃 。
而金枪鱼罐头,应该能排到欧美人最喜欢的罐头榜单的前三位 。
金枪鱼本来就是一种优质的蛋白质来源,脂肪含量低,富含omega3,营养价值超高,吃了也不容易发胖,于是成为健身、减肥人士的推荐 。
中国人为什么不爱吃金枪鱼罐头?
美国人每年每人要消费掉90公斤的罐头,而中国人的罐头消费量人均只有8公斤 。如果要问中国人最爱吃什么罐头,黄桃罐头估计能拔得头筹 。至于其他什么鲮鱼罐头、豆豉鱼罐头等等,都是地区限定 。
中国人为什么不爱吃罐头,最大的原因就是:不好吃 。中国的水产养殖自给率相当高,从海鱼养殖到淡水鱼养殖,都是世界前列 。在这样的大背景下,中国人当然更喜欢吃新鲜的鱼,谁还愿意去吃罐头鱼?
【买贵的金枪鱼罐头值得吗 为什么中国人不吃金枪鱼】金枪鱼罐头的吃法
目前市面上常见的金枪鱼罐头,分为水浸金枪鱼和油浸金枪鱼 。水浸金枪鱼的口感清爽,鱼肉细腻柔软,可以用勺子碾碎,做成三明治、沙拉等轻食,不油腻,而且含油量较少,适合减肥、健身的朋友 。
油浸金枪鱼的香气比较足,可以煎、烤、炒,以橄榄油的油浸金枪鱼为上等,因为橄榄油也是营养价值较高的油类,属于健康油脂,人体每天摄入健康油脂对身体好,所以油浸金枪鱼适合小朋友食用 。
买贵的金枪鱼罐头是智商税吗?
除了水浸和油浸以外,金枪鱼罐头还分为碎块型、大块鱼肉型和原块型 。碎块型就是切割鱼肉后的边角料组成的,包装上一般不标明用的是哪一个部位的鱼肉,价格相对低廉 。
大块鱼肉用的是金枪鱼的大块状鱼肉,部位普通,口感一般,但肯定比边角料好一些 。而原块型的罐头,一般用的是金枪鱼脊背取下来的鱼肉,肉质最好,紧实细腻,你还能看到鱼肉的纹理 。
至于是不是智商税,要看你吃金枪鱼罐头的作用,以及你的经济能力 。
边角料的鱼肉罐头可以拿来当调味品,或是让减肥的你解解馋,如果不太看重鱼肉的口感和质量,那完全可以选择便宜的碎块型金枪鱼罐头 。
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