打乒乓球的好处预防近视乒乓球的起源是什么 _生活百科

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种全球流行的球类体育项目，包含攻击、抵抗和防御。
在中国大陆以“乒乓球”做为它官方名字，中国香港及香港等地亦同。1926年1月，在德国柏林举办了一次国际乒乓球赛，共有9个国家的64名男运动员参与了比赛。同年12月，国际乒乓球委员会正式成立，并把在伦敦举办的欧洲锦标赛命名为第一届全球乒乓球公开赛。
乒乓球组织架构配有国际乒乓球委员会、亚洲乒乓球同盟、我国乒乓球协会。

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器械规格
场所规格赛区应由0.75米高的同一深色的隔板围起，并和邻近的赛区及观众分隔。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、隔板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要应用两部电子记分牌，决赛时进行四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场所两边后边或四角，牌上有运动员的名字、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上能够清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个全部观众都能看清的大显示屏，能同时表明全部球台比赛的有关信息。决赛或仅应用一张球台比赛时，裁判应用话筒，以便于整场观众收看比赛。器械规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突显部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橘色，且无光泽，直径40mm、净重2.7克的硬球。隔板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。全部器械都由国际乒联特别准许和特定。在整个比赛过程中包含训练设施均必须使用相同型号的器械。
打乒乓球的好处
预防近视
现在的小朋友广泛喜爱捧着手机打游戏，这很容易造成发生近视状况。乒乓球运动能够很好的预防近视。打球时眼睛必须紧紧盯着乒乓球，这会使目光内部持续运行，血液循环提高，眼神经功能有所提高，让眼睛获得缓解疲劳和缓解疲惫的情况，起到预防近视的功效。
可以锻炼身体
乒乓球运动也是锻炼身体的好选择。根据乒乓球运动，能让自己的上臂、腿部和腰背肌肉变得发达健壮，关节更加灵活、牢固。
提升承受能力
现在的孩子，承受能力广泛较差。通过参加乒乓球运动，可以增加小朋友的承受能力。在乒乓球比赛中，比分通常会咬的太紧。在这时候，可以稳住自己心态的人通常会获得比赛胜利。
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