梨汤熬多长时间最好喝梨汤熬多长时间最好 _生活百科

梨汤通常煮15到30分钟。炖的时间越长，梨的味道就越软，入口就越融化。梨含有足够的水，以及葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C、维他命D、维生素，还含有一些钙、磷、铁、钾等微量元素，食用对身体有益。
雪梨汤的做法
【梨汤熬多长时间最好喝梨汤熬多长时间最好】1.银耳杏仁雪梨汤
材料：银耳20克，梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适宜。
做法：银耳用清水浸泡，去蒂，掰成小块；梨洗净，去核，切成厚片；萝卜洗净，切成厚片。锅放在火上，倒入适当的水，加入陈皮，大火煮沸，放入梨、萝卜、枣、杏仁，大火煮20分钟，转小火煮l小时，放入银耳继续煮l小时。
功能：镇咳止喘，预防心脏病。

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2.红酒梨汤
材料：红酒500ml，水晶梨一个，冰糖适宜，肉桂粉少量，柠檬半个。
做法：水晶梨去皮去核，切成两半，放入柠檬水中，避免变色；将红酒倒入锅中，放入冰糖、肉桂粉，煮至冰糖融化；放入水晶梨，中火煮至红酒滚动，文火煮一小时后熄火，冷却后放入冰箱冷冻，几小时后即可食用。
功能：煮梨汤时，加入适量紫红酒，不仅补充梨和红酒的营养，让人视觉享受，而且温暖胃，使其润肺止咳效果更好。
3.百合雪梨汤
材料：百合30克，梨1个，冰糖适宜。
做法:将百合用清水浸泡一夜，第二天将百合与清水一起倒入沙锅中，再加入半碗多清水，煮一个半小时，待百合腐烂后，加入梨和冰糖切片，再煮30分钟。
功能:滋长体液，清热除烦，滋阴消火，非常适合阴虚内热、发热后阴虚，以及体质偏热引起的头晕、头痛、口苦、咽干等症状。
4.姜片甜梨汤
材料：姜、鸭梨、冰糖、蜂蜜、枸杞。
方法：将新鲜姜洗净剥皮，切成薄片。将梨去核切成角，枸杞用清水浸泡保留。将切好的姜片放入汤锅中，加入500毫升水，小火煮10分钟，然后倒入冰糖、梨、枸杞煮至冰糖融化，冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀。
功能：俗话说：“冬吃萝卜，夏吃姜，不叫医生开处方。”姜片甜梨汤，借助姜的温度，适度融入梨的寒冷。喝一碗可以出汗散寒，止咳化痰。
注意
炖冰糖雪梨水时，最好用的梨是雪梨。这种梨具有很高的功效和作用，具有清心止咳润肺润肺的功效。而且炖梨的时候不需要去梨皮。梨皮的营养其实很丰富多彩，炖出来的汁也不容易涩。

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