女人如何正确的处理男人出轨男人出轨女人最好的处理方法 _生活百科

当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。

文章插图
我想问大家，当你发现老公出轨后，你的第一反应是什么？
下意识的举动又是什么？
我相信此时此刻，很多人都会说，当然是愤怒了，然后开始攻击男人，质问他，为什么这么对自己。
没错，这是绝大多数女人的做法，并且很合乎常理。
但是，接下来呢？
你发泄完自己的愤怒情绪，攻击完对方，或者因为出轨这件事儿，吵的不可开交以后，接下来你会做什么呢？
日子照常过，还是有事没事就把这件出轨的事儿，拿出来打压一下对方？
今天我告诉你，这种做法很愚蠢。
也只有蠢女人，面对男人出轨这件事儿，是一直持续性的发脾气。
可是你有没有想过，不管你怎么吵，怎么闹，如果你的结果不是离婚，你做这一系列的事情，其实就是在降低自己的格局，让男人的“出轨成本”不断变低，仅此而已。
原因是，你吵了一通以后，最后的结果还是选择原谅和接纳。
这个时候，部分男人的内心活动是：“我这次出轨，也不就是发发脾气，作一作”，那是不是就是在降低男人的“出轨成本”呢？
而聪明的女人会怎么办呢？
会在这个时候，不动声色，不把自己的情绪外显给男人看，让男人猜不透她的心理，然后默默地提高男人的“出轨成本”，让男人再也不会出轨。
所以，今天我来给大家说说，聪明女人对付出轨的思维逻辑线。
一、停止内耗，暗度陈仓。
1、隐藏起情绪，让他琢磨不透。
我理解大多数的女性朋友，当自己爱的男人，在婚姻中开小差，爱上别的女人的那一刻，我们感受到的是背叛，是侮辱，是痛苦，是委屈。
你认为，这么多年你为了家默默付出，他却把爱分给了别人。
你认为，你倾尽全部地为了他好，而他却把这份该回馈给你好，给了别人。
你认为，你们应该在婚姻中都保持绝对的忠诚，但是他却率先打破了忠诚的底线。
所以，你会愤怒，你会有一系列犹如翻车现场一般的负面情绪出现。
可，你有没有想过，当你外泄这些情绪的时候，就等于把你的需求全部暴露给男人了呢？
而一旦他觉察到你的需求，就会用你的软肋把你攥得死死的，他知道，只要稍微哄哄你，好好道个歉，你还是能原谅他的，对吗？因为，他在你发泄情绪的时候，就明白，你是非常需要他的。
所以，你要收起情绪，不让他抓住你的需求感，当你冷静且淡定地说一句：“我冷静几天”的时候，他就慌了，因为你打破了他的心理预期。
或许他还等着你“一哭二闹三上吊”呢，这个时候，没想到，你会如此冷静。
在这里我想跟所有的女性小伙伴们说，当男人出轨后，他们是希望你能对他发泄情绪和攻击的，因为只要你这么做了，就会递减他们的亏欠感。
我给你举个最简单的例子：
你考试没考好，回家被父母一顿责骂，你内心是不是会觉得：“既然我没考好，你们又骂我了，我多少觉得安心一点了。”
但如果父母在你没考好的时候，反而说：“没关系，可能你最近学习太累了，这次考不好，下次再考，妈妈相信你的能力是可以的” 。
这个时候，你会不会觉得满肚子都是亏欠感？？？？
所以，当面对男人出轨的第一时间，就是让他们有这种负罪感和亏欠感。而当他们拿捏不住你的情绪和想法的时候，这段时间，男人一定会老老实实的，并且在你面前会谨言慎行，因为她们不知道，你在琢磨什么呢？是不是闷着不响，憋大招呢。
2、冷静客观思考，学会自省。
可能有些女人会说，男人出轨，我反思什么？
没错，出轨的确实是男人，可是因为男人出轨，你们婚姻才出现问题了吗？
并不是，而是婚姻先出现了问题，他才会出轨，既然婚姻是两个人的，那问题的关键是不是在你们两个人身上呢？
心理学家阿德勒提出过一个重要的理论，叫“课题分离” 。
阿德勒认为，一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉。
也许大家会疑惑，为什么我在这里要提到一个“课题分离” 。
其实很简单，也就是说，我们只负责自己这一部分就可以了。
当对方出轨后，你可以反省一下，在这段婚姻中，你有哪些地方，是做的不够好的，或者说，自己有哪些地方是没有满足对方的，又或者说，自己做了哪些攻击的行为，让男人觉得在婚姻中，没有任何舒适感。
因为，从事情感咨询这么久，我发现很多人，都不能客观反思自己的问题，而一旦关系出了问题，就会把矛头指向对方，认为都是对方的错，可，事实真的是这样吗？
并不是，因为本身我们自己也存在某种问题，因为“一个巴掌拍不响”，一段婚姻出了问题，一定是两个人的合谋。
当你反省到自己的问题后，要积极的改正和调整，然后在回顾你们的婚姻，是不是就能降低一些男人出轨后你的愤怒值了呢？
可能你会说，那不管我哪做的不好，他也不该出轨吧？
没错，但，人都是独立的个体，你选择忠诚，不代表对方也选择忠诚，身处婚姻中，本来就会面对很多不确定的因素，而他出轨，不就是不确定因素中的其中之一吗？
虽然，他的做法是错的，但我们是不是应该释怀，而不是用对方出轨，来内耗自己呢？
而当你反省好自己的问题后，就应该积极的调整心态，管理好情绪，然后想想，以后该怎么办？这才是重中之重，对吧。
二、不是挽回，而是拉回主动权。
1、资金回笼，掌握男人的命脉。
我之前听过一句话，说什么是男人的面子，答案是：金钱。
没错，试想一下，他出轨的成本是什么？是钱啊，各位。
所以，要逐渐把男人的经济收入麾下，但是态度，要温和，不要强制，因为男人都存在逆反心理，如果太过强硬，可能达不到你想要的效果。
你可以说：“出轨的事儿我不提了，但是为了我的安全感，你把钱和卡都暂时放在我这里吧，你想用钱，可以跟我说，我拿给你。”
并且在这个阶段，你要觉察到男人最在意什么。
比如，他最在意的是跟孩子的关系，他最在意的是朋友领导同事，对自己的看法，或者父母对自己的期望，等等。
目的是什么呢？
是为了拿捏住他的命脉，提高他的出轨成本。
我从不认为，当男人出轨后，女人压抑愤怒，卑微隐忍，而是把愤怒转化成力量，把隐忍转化成前进的动力，要学会把执念转化成拉回对方的根本溯源。
2、非暴力沟通，抓住痛点。
在这里我要强调一点，就是虽然男人出轨了，但是你做的一切不是为了挽回他，而是引导他跟你一起积极的修复有问题的婚姻，所以，你的态度要不卑不亢，不要过于讨好和低位。
很多小伙伴大概都知道，非暴力沟通，无非就是，说给对方听的话，要舒服，而所谓的痛点，说白了，就是他在婚姻中未被满足的需求。
找个时间这么跟对方说：

女人如何正确的处理男人出轨 男人出轨女人最好的处理方法

女人如何正确的处理男人出轨男人出轨女人最好的处理方法