炒荸荠的做法大全 炒荸荠的做法


炒荸荠的做法大全 炒荸荠的做法

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荸荠人人都爱吃的一种食物 , 这类食物非常有特色 , 可以把它生吃就当作水果一样来吃 , 还可以把它制成菜肴来吃 , 味道非常不错 。如果想挑选把它制成菜肴来吃的话 , 一般炒着吃是大部分人的挑选 , 今天我们就来了解一下炒荸荠的做法 。
1.炒荸荠的选料
要想炒出上等美味的荸荠的话 , 那在选料方面是必须下足功夫的 , 虽然是一道简简单单的菜 , 但如果选料不讲究的话 , 做出来的口味便会相差甚远 。选料其实也很简单 , 只要准备半斤新鲜荸荠和适量的冰糖 , 以及一些调味料就行了 , 可是调味料的量要少一些 , 并且一定要选优质品 , 这样做出来的菜肴口味才会更加的优异 。
2.炒荸荠过程
在做炒荸荠这道菜肴的过程中 , 是需要注意一定方式的 , 稍微不注意方式的话 , 那么做出来的口味都不会很好 。首先将荸荠彻底的清理干净 , 最好是把它皮削去 , 之后在清水中清洗一下 , 把水份控干;在锅里面放进一些食用油 , 把锅烧热之后 , 将备好的荸荠放进进来开展煸炒 , 煸炒一定要匀称 , 并且得用中火;炒香炒熟之后 , 把调味料再倒入进来 , 大概炒2分钟之后就可以摆盘上菜了 。
3.炒荸荠特色
【炒荸荠的做法大全 炒荸荠的做法】炒好的荸荠清香味十足 , 不但它的香味非常重 , 而且它的口味也十分的可口 , 吃着脆脆的 , 很有感觉 。并且吃这道炒荸荠的话 , 对我们的肠胃健康也是非常有利的 , 其中的一些营养元素能够很好的被肠胃所吸收 , 不但不会提升肠胃的压力 , 而且能缓解我们的肠胃 , 起到通肠润便的效果 , 尤其是那些经常出现消化不良的群体 , 可以经常制做这道炒荸荠的菜肴去进行食用 。