烤鱼的做法烤箱要烤多久 烤箱烤鱼需要多少度烤多少分钟


烤鱼的做法烤箱要烤多久 烤箱烤鱼需要多少度烤多少分钟

文章插图
1.使用烤箱烤鱼必须35分钟即可 。
2.主料:鲫鱼2条、肉末2两 。
3.辅材:豆瓣2茶匙、姜米15克、蒜头3瓣、米酒1茶匙、小葱末15克、香莱2棵、泡辣椒10个、泡罗卜1个、麻椒10粒、盐5克、香油少量、生抽3mL、食用油50mL、白糖10克 。
4.将生姜、蒜头、大葱、泡椒、泡罗卜切成碎,香菜梗剁碎预留;鲫鱼杀后除掉肚内黑膜,在鱼正总之划三分,放入盐、米酒、姜片码味30分钟;肉末添加适量凉水、盐、香油、生抽和食用油往一个方向搅拌上力预留 。
5.烤箱200度预热10分钟 。
6.将泡罗卜碎放到码味后的鲫鱼肚里 。
7.热锅下油,放入麻椒、姜米、葱段、蒜泥爆香,倒进肉末炒变色,再放入豆瓣和白糖炒成红油色 。
8.烤盘铺平锡纸,另撕一块锡纸,锡纸上垫上姜片、把鱼放到锡纸上,再将炒好的肉末浇上鱼上,再把锡纸将鱼全部包裹起来 。
9.烤盘里放置包好的锡纸鲫鱼,放入烤箱中层,200度,35分钟即可 。
10.将烤好的鲫鱼取出,剥掉锡纸,撒上几颗葱段,摆上香菜叶即可上菜啦 。
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