红心火龙果巨龙果火龙果又名什么果 _生活百科

火龙果别称：红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果、情人果
火龙果的介绍火龙果又名情人果、红龙果，原产于中美洲热带，后传到越南、泰国等东南亚地区和中国的台湾省，中国内地的海南、广西、广东、福建、云南等省份。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果子于夏秋完善，味甜，鲜嫩。火龙果因其表面肉质鳞片似蛟龙外鳞而出名，营养全面、作用独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶膳纤维，对便秘、眼部保健、降血糖等具有功效。
火龙果的功效和作用【红心火龙果巨龙果火龙果又名什么果】1助消化火龙果种子能增强胃肠消化功能。
2综合功效火龙果能够保护视力、增加骨密度、有助细胞质产生，还能够避免贫血和抗神经炎、口角炎。
3清除毒素火龙果能够润肠通便，有益于预防大肠癌。
4美白火龙果可以清除自由基，达到美白的功效。
5保护胃黏膜火龙果含有植物性蛋白，能够保护胃壁。
6抗衰老火龙果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效
食用火龙果要注意什么？1火龙果的果实几乎不含果糖和蔗糖，糖份以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖容易被吸收，因此糖尿病人不宜多吃。
2在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们能够生吃，还可以凉拌或者像霸王花一样放进汤里。
怎么选择火龙果？挑选火龙果时要看看表层的表皮是否发皱，然后是在购买时拿手估量下，越重的火龙果果实越柔美，并且要挑选肥胖的火龙果色调匀称，绿色部分要越绿越新鲜，如果出现发黄，那这样的火龙果也就不新鲜了。
火龙果怎样保存？火龙果不宜保存，最好是即买即食，或者将火龙果放置于5℃～9℃的通风干燥处保存即可，这样的保存方式可以将火龙果保存到1个月上下。

红心火龙果巨龙果 火龙果又名什么果

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