近日 ， 有新闻报道称 ， 190斤胖女孩减了90斤脂肪 ， 化身为腰长腿女神 ， 让减肥的胖朋友有更坚定的减肥信心 ， 坚信减肥的胖朋友想知道她是怎么减肥的 ， 所以下面和小边一起去看看 。
【胖妞减重90斤 变身蛮腰长腿女神 190斤胖妞减重90斤变女神】
宋思源小时候是个胖女孩 ， 朋友吃饭时 ， 她总是呆在角落里沉默 。中学时 ， “宋胖子”昵称跟随她度过了所有的青春期 。2014年高考后的第一天晚上 ， 宋思源写了一条情绪：“胖已经毁了我的中学时代 ， 不能再毁了我的学生时代 。
因此 ， 从那天起 ， 我逐渐停止进食 ， 不吃晚饭 ， 坚持去健身房 ， 跑步机2小时 ， 有时累到即将崩溃 ， 跑到社区医院注射葡萄糖 ， 挂盐水 。雄心勃勃的人意外地成功了 。9月开学时 ， 体重96公斤的宋思远自信地踏进了第一师范大学的大门 。
最后 ， 在她的努力下 ， 她成功地成为了一个女神 ， 精致的五宫 ， 火辣的身材 ， 非常性感 。过去 ， 当她去购物买衣服时 ， 她想尝试一下 。因为肥胖 ， 她甚至被老板拒绝了 。现在她变成了一个火辣的身材 ， 连路人都想多看看她的眼睛 。
其实 ， 肥胖并不可怕 ， 可怕的是没有减肥的心 。如果你想变得漂亮 ， 你必须投入一些东西 。坚持锻炼 ， 控制饮食是必不可少的 。减肥后 ， 宋思源整个人都很漂亮 ， 脸的角落出来 ， 气质出众 ， 大眼睛也变得极其神圣 。
现在宋思源变得自信了 ， 所谓的女神和吊丝 ， 只有一瞬间 。我不禁感慨：来看看每一个胖子都是女神的蓝筹股 。
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你想减肥吗？下面教你最快的减肥方法 。
最快的减肥方法
晚上早点刷牙
晚饭后立即刷牙可以立即减少你再次吃饭的欲望 。研究表明 ， 保持新鲜的呼吸可以有效地减少唾液的分泌 ， 你自然会减少吃零食的欲望！
和宠物一起快走
晚饭后 ， 带着宠物出去散步 ， 不仅能让你吸收新鲜空气 ， 还能加速胃肠蠕动 ， 促进消化哦！哈弗大学的研究表明 ， 如果你想减肥 ， 你不一定是非常剧烈的锻炼 。坚持每天快走 ， 以每分120步左右的速度徒步 ， 2-3个月后可以看到明显的减肥效果 。
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3喝茶到瘦
用菏叶、决明子等药材煮茶 ， 不仅能消除油腻 ， 还能抑制脂肪的形成 ， 加速体内脂肪的燃烧 ， 使身体完全和脂肪说88 ， 只要坚持喝茶的习惯就会变瘦 。
4睡前泡盐水澡
睡觉前养成洗热盐水澡的习惯 ， 但这是一种非常减肥的方法 ， 让你在不经意间减肥 。在沸水中加入2勺粗盐不仅能加速新陈代谢 ， 还能帮助排出体内废物 。这是一种非常健康有效的减肥方法 。