生姜茶的功效与作用生姜茶的功效与作用有哪些

关键作用
【生姜茶的功效与作用生姜茶的功效与作用有哪些】暖胃驱寒、促进消化

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介绍
姜茶是一种饮品，用茶少量，生姜几块削皮水煎，餐后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的作用，有益于治疗流感、伤寒、干咳。美国姜茶做法非常简单，只需泡茶时放上一节鲜姜，随后放糖焖上十多分钟，就完成了。
功效作用
1.暖胃驱寒，生姜具备活血作用，可以增加身体温度，使体内血液流通加速，起到暖胃驱寒的功效。
2.促进消化，生姜红枣茶中蕴涵着丰富的维生素等能有效促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，抑止胃炎。

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适合人群
一般人群均适合
忌讳人群
无特殊忌讳人群
不宜同吃
1.兔肉
原因：姜茶性温味辛、甘，兔肉为寒凉食物，二者同食有伤脾胃，甚至引起消化不好、腹泻等症。
2.豆桨
姜茶中含有有机物成份，会和豆桨里的的蛋白酶融合，从而使豆桨中的营养不易被人吸收。
吃法
1.老姜茶
将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，加入蜜糖饮用。
2.红糖姜茶
生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水。在煲到差不多剩余一碗水时，加入红糖即可。

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