小紫薯微波炉烤5~7分钟左右小紫薯微波炉烤几分钟 _生活百科

小紫薯微波炉烤5~7分钟左右。紫薯含丰富的营养物质，味道甘甜，有许多吃法，常见的有蒸紫薯、煮紫薯、炖紫薯等，一般微波炉加热大紫薯需要7~10分钟，加热小紫薯需要5~7分钟。紫薯属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。

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煮紫薯注意事项
1.煮紫薯不一定要热水下锅，也可以冷水煮，并不影响紫薯的口感，而且冷水煮受热更均匀，煮出来的紫薯不易破皮。
2.生活中食用，建议购买小紫薯，小紫薯甜度更高，口感也较好，而且煮小紫薯不耗时间。
【小紫薯微波炉烤5~7分钟左右小紫薯微波炉烤几分钟】

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挑选紫薯的方法
1.看形状：挑选时应该选择形状稍显长，纺锥形状的，这种形状的紫薯味道比较纯正。
2.看外皮：外皮较光滑，没有任何异常，那么紫薯比较新鲜，没有出现变质，如果紫薯外皮较粗糙，存在黑斑，说明紫薯已经变质。
3.闻味道：没有怪味或霉味，可以放心挑选，如果紫薯有发霉的味道或味道比较怪，就不要挑选。

小紫薯微波炉烤5~7分钟左右 小紫薯微波炉烤几分钟

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