春天常见的水果有菠萝、香蕉、樱桃、梨、苹果、草莓等 。菠萝含有一种叫做“菠萝蛋白酶”的物质，可以分解蛋白质，促进消化 。梨含有果酸、葡萄糖、钙、铁、磷和多种维生素，具有润喉、润肺、止咳的作用 。香蕉果营养丰富，含有多种微量元素和维生素，能增强抵抗力，增强食欲，帮助消化 。

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春天吃适量的水果，不仅能补充身体缺水，还能补充各种维生素，能增强人体免疫力，对健康有一定的好处 。除了水果，还要均衡饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，对健康有益 。

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【春天常见的水果有哪些 春天有哪些水果】

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