吃西瓜拉肚子是怎么回事 _生活百科

甜瓜含有大量的水分，可以帮助身体补充水分，防止干燥，消除疲劳。此外，甜瓜富含钾、维生素等营养物质C、番茄素、β胡罗卜素、铁等，有利于缓解疲劳。那么，吃西瓜拉肚子的原因是什么呢？孕妇能吃西瓜吗？让我们一起来看看。
吃西瓜拉肚子的原因
1胃肠道不好，吃甜瓜会引起胃部不适、腹泻、腹痛，甜瓜不宜一次性服用，夏季不宜贪凉。
2吃太多冰瓜。冰瓜对胃有很大的刺痛作用|刺激，会损害胃肠道，导致消化不良，腹泻，冰瓜尽量不要吃。
【吃西瓜拉肚子是怎么回事】

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3切西瓜的刀不卫生。用不卫生的刀切西瓜会留下大量的细菌和有害物质。切西瓜后，会有胃痛、腹泻等疾病。切西瓜前先清洗。
4长期食用甜瓜会与空气中的细菌接触，引起严重腹泻。即使放在冰箱里，也会与其他食物接触。
孕妇可以适当些甜瓜。
由于甜瓜含有大量的糖和水，孕妇服用甜瓜可以填充体内的糖和怀孕所需的动能。孕妇应该称重，不要吃太多。孕妇在怀孕期间必须补充能量，可以吃鱼、肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等优质动物蛋白、大豆蛋白等。

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这里介绍一下吃西瓜拉腹的原因。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身心健康。