想问一下在跑步机上跑步穿什么鞋好？我穿的是一双网鞋 ， 每天跑步感觉腿都好痛的 。
在跑步机上最好穿慢跑鞋 ， 这种鞋轻便 ， 鞋底柔韧性强 ， 缓冲性能好 ， 适合于在跑步机上跑步 。慢跑鞋后跟牢固 ， 才能使脚踵稳定 ， 不易倾斜 ， 而且慢跑鞋的鞋跟宽大 ， 鞋底有柔软夹层 ， 以吸收冲击的效果 ， 以利脚向前移动 ， 鞋底没有硬到失去缓冲的效果 ， 并且有适当分布的突起物 ， 对地面有牵引力 ， 穿着跑步不会滑倒 ， 所以 ， 在跑步机上跑步穿慢跑鞋最好 。
【在跑步机上跑步穿什么鞋最好 在跑步机上跑步穿什么鞋】

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