秋冻与白露节气需要保护好身体一些重要部位为什么要春捂秋冻,春捂秋冻有什么科学根据 _生活百科

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为什么要春捂秋冻人们常说“春捂秋冻”，而白露节气又无法赤膊露体，那到底该怎样做呢？其实两者并不矛盾。秋冻就是为了帮助阳气的收敛。大自然中冷的、寒凉的东西更容易往下走，热的，温性的东西才往上升。秋季为了能使阳气更好地降下去，并收藏到身体里，需要用到大自然的寒性之气。所以这个时候千万别一下子穿得太多，只能是渐渐地提升穿衣量。不然，假如阳气收藏地不好的话，整个秋冬季身体都容易生病。
【秋冻与白露节气需要保护好身体一些重要部位为什么要春捂秋冻,春捂秋冻有什么科学根据】其实秋冻与白露节气需要守护好身体一些重要部位是不冲突的，这些关键部位包含后颈部、腹、肘、膝和脚。换句话说，白露时既要守护好这些部位，又不宜过热，因此，“薄衣御寒”就是一个不错的选择。
特别是对于平常就容易出现感冒、发烧、咳嗽等上呼吸道症状的孩子，也就是民间所讲的“易感儿” 。这些孩子平常肺气就有不足，身体的抵抗力有限，比一般孩子更容易遭受外邪侵袭。在白露时更需要：
（1）穿一些薄薄的长衣裤，薄袜子等，以能遮挡住肘膝踝等关节，又不会让孩子觉得热为度；
（2）睡觉的时候要注意腹部的保暖，但也不能盖得太多；
（3）应尽可能避免让孩子的后颈脖部位受凉，能够必备一些能够遮挡住这些部位的外穿的薄背心。

秋冻与白露节气需要保护好身体一些重要部位 为什么要春捂秋冻,春捂秋冻有什么科学根据

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