冬虫夏草的功效与作用的吃法冬虫夏草的功效与作用哪些不宜吃 _生活百科

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冬虫夏草是一种冬天是虫子，夏天是草的中药材，和蛹虫草一样，都具有很高的药用价值，几乎所有人都可以食用，那冬虫夏草的功效与作用有哪些？什么人不适合吃？
一、冬虫夏草介绍：
1.冬虫夏草是什么？
冬虫夏草也叫冬虫草或虫草，均是野生，是细菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与稚虫尸体的复合物，主要有效成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有利于人体吸收的物质，具有抗疲劳、调节免疫系统功能等作用，但冬虫夏草不能经常食用，否则会造成砷过多摄取，在人体内蓄积有较高风险，目前已停止冬虫夏草用于保健品。
2.冬虫夏草是虫子吗？
冬虫夏草在冬季一般是虫子的情况。冬虫夏草菌在冬天或冬天以前进入稚虫的体内汲取其营养，到了夏天以后，稚虫体内的营养被吸收完，而因为这时的气候比较适合，虫草菌便会破虫冲出，从而形成冬虫夏草。
二、冬虫夏草的功效与作用有哪些？
作用一、提高免疫力
很多人因为工作压力和生活压力增长造成身体免疫力降低，时常发生传染性疾病。使用虫草制作成食疗药膳服用，就能起到调节免疫能力、提高抗病毒能力的效果。
作用二、抗肿瘤
虫草当中所含的虫草素具有比较强的抗肿瘤作用。因此临床之中也会使用虫草素辅助治疗多种恶性肿瘤，例如出现了肝癌、肺癌、鼻癌、脑癌、咽癌等恶性肿瘤的病人，都能够服用虫草来提升身体抵抗力、调节身体酸碱度，加速康复速率。
作用三、调节造血机能
虫草之中的成份可以增强骨髓生成白细胞、血细胞、血小板的能力，因此具有协助治疗白血病、贫血、出血性疾病的功效。
作用四、补肺阴和肾阳
虫草是一种味道甘平的药物，而且也是一种唯一具有平衡和调节阴阳作用的中药，具有很好的补肺阴、补肾阳、补精髓、治膈症、止血化痰、已劳咳等功效。
作用五、调节血脂
虫草能够调节血液中甘油三酯以及胆固醇水准，提升高密度脂蛋白这类有利成份含量，因此常常服用冬虫夏草能够减少发生动脉硬化、高血脂、高血压、脂肪肝等病症的几率。
作用六、提高肾功能
虫草里边含有大量氨基酸，服用虫草能够提高机体的耐受性，协助身体尽早消除疲劳。同时，还能增强肾功能，促进身体排出垃圾毒素，降低发生肾炎的几率。
三、冬虫夏草不适合什么人吃？
1.少年儿童不宜食用：冬虫夏草中的一些成份具有类似雄性激素的作用，可能造成少年儿童成熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应当根据医生处方。
2.患有各类实症的群体：所谓“实症”主要是由于煞气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间强烈斗争而造成的一系列临床表现。
3.阴虚内热与寒湿的患者：阴虚内热与寒湿的患者只服用冬虫夏草是无法从源头上治愈病症的，要不不用冬虫夏草，要不就用冬虫夏草与其它中药材搭配成方使用。
总的来说，冬虫夏草具有提高免疫力、调节造血机能、调血脂、抗肿瘤等功效和作用，但不适合少年儿童、患有各类实症的人群和阴虚内热与寒湿的患者的食用，因此食用前应遵循医嘱。
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