男子400米世界纪录是多少秒（400米男子世界纪录43秒03) _生活百科

男子400米世界纪录是43秒03，由南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造。
【男子400米世界纪录是多少秒（400米男子世界纪录43秒03)】

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大家好，假如你对男子400米世界纪录，和男子100米世界纪录不是很清楚，没关系，今天小编就为大家解答一下。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于男子400米世界纪录的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录

1、男子400米世界纪录是多少秒
2、男子四百米世界纪录是多少秒
3、400米技巧

男子400米世界纪录是多少秒男子400米世界纪录是43秒03，由南非选手范尼凯克2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造。女子400米世界纪录是47秒60，由德国选手科赫1985年10月6日在澳大利亚堪培拉创造
男子四百米世界纪录是多少秒截止到现在，男子400米的世界纪录是43秒03，是由南非选手范尼凯克于北京时间2016年8月15日在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中所创造的，他也打破了美国名将迈克尔-约翰逊在1999年塞尔利亚世锦赛上创造的43秒18的世界纪录，并将美国名将迈克尔-约翰逊的原纪录提高了0.15秒，这也是一个巨大的突破
400米技巧400米技巧如下：
1、首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准。
2、起跑到第一个弯道全速，第一直道跑95%力量。
3、第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑。
4、出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量。
400米短跑科普：
做一些热身运动，热身运动有助于预防各种因为突然进行大量运动而造成的各种损伤或者不适。例如:先慢跑微出汗就可以。做压腿、压腰、转体、押肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。做2、3个30米的加速跑。上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。