婴儿米粉的吃法大全婴儿米粉的吃法 _生活百科

【婴儿米粉的吃法大全婴儿米粉的吃法】

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米粉冲调好后可添加配方奶单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉中调入配方奶。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。
需注意的是：不能直接将奶粉和米粉同时放入杯中冲泡，因为两者的冲调方法不一致，浓度以及水温要求都不相同。
调米粉时可以加蔬菜汁现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。家长可根据需要，添加蔬菜汁、果汁或汤汁。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。
吃米粉时不应减少喂奶量添加辅食的目的一方面是补充宝宝适应不断成长的营养需要，另一方面也使宝宝逐步地适应母乳和配方奶以外的食物。但是1岁内的宝宝还是要以奶类为主，奶制品仍是主要营养来源。最早添加的米粉在这个时期只是起到一个补充或替代的作用，绝不可以因为添加了辅食（米粉）就减少了宝宝日常对奶类的摄入量。
自制米粉比不上市售米粉有的家庭会为宝宝自制婴儿米粉，把大米放在锅里炒熟，然后磨成粉末，再加入蛋黄粉末给宝宝吃。其实，这非常麻烦。尤其是3个多月的宝宝，所吃的米粉必须均质很好，才能吸收消化。如果自制米粉均质不好，就对宝宝不利。另外，市售米粉成品中添加了各种营养素，家庭自制米粉如果要添加营养素，无法达到科学配方水平。当然，如果没条件购买好的婴儿米粉，也可以自制。
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