1宝宝学走路从爬行开始
【宝宝学走路10大注意事项 父母如何帮助宝宝学走路】爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量 , 有利于学步 。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行 , 可利用玩具进行诱导 。
2做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力 , 还可以与宝宝做仰卧起坐运动 。宝宝仰卧 , 妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下 , 如此反复几次 。注意、拉宝宝的双手不能太用力 , 以防用力不当造成宝宝脱臼 。
3蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下 , 托起宝宝 , 让他做蹬腿弹跳动作 , 练习宝宝腿部的伸展能力 。
4抓拿玩具 , 攀攀爬爬
站立是走的前提 , 将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上 , 鼓励他扶着站起来抓取玩具 , 还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 , 鼓励宝宝攀爬 。
5练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立 , 爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具 , 如皮球、布娃娃等 , 让宝宝不知不觉放开双手 , 独自站立 。也可以把玩具放在另一边 , 逗引宝宝转动身体 , 独自站立 。
6扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动 , 如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步 。爸妈还可以在宝宝身后 , 扶住宝宝的胳膊 , 带动他向前迈步走 , 慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走 , 可以配合口令 , 以调动宝宝的兴趣 。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走 , 这样容易造成宝宝脱臼 。
7蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后 , 爸妈可以蹲在宝宝的前方 , 展开双臂或者用玩具 , 鼓励宝宝过来 , 先是一两步 , 再一点点增加距离 。等宝宝敢走后 , 爸妈可以分别站在两头 , 让宝宝在中间来回走 。
8少抱多走
不要把宝宝抱着不放 , 或者把他困在一个地方 。应多给宝宝自由活动的机会 , 鼓励他四处游走 , 进行探索 。清理杂物和容易发生意外的物品 , 给宝宝一个安全的空间 。
9安慰+鼓励
宝宝学走路时 , 摔倒是不可避免的 , 爸妈不宜过度紧张 , 过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧 。当宝宝学步跌倒时 , 妈妈应给予安抚和鼓励 , 让宝宝有安全感 。
10营养储备
多给宝宝吃含钙食物 , 保证宝宝骨骼的正常发育 , 为学步加分 。
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